使用我們的雙耳節拍深度冥想。
注意:您需要戴耳機才能充分利用此應用程序。
如果您想體驗深度的冥想狀態,那麼您必須嘗試這些雙耳節拍。該應用程序總共帶有11個不同的音頻。它還帶有一個計時器,因此您可以選擇使用任何給定音頻進行冥想多長時間。
此應用程序包括:
α腦波
β腦波
三角洲腦波
伽瑪腦波
theta腦波
您還會發現Alpha,Gamma和Theta Wave有3種不同的版本:低,中和高。這是因為這些腦波的範圍有所不同。
怎麼知道哪一個最適合您?嘗試所有。冥想每個人,直到找到自己喜歡的東西。它們也適合不同的目的。例如,已知三角波會引起睡眠和放鬆,而α波通常有助於深入冥想。 theta波經常用於治療作用。
順便說一句,此應用程序是免費的,沒有任何廣告或隱藏成本。
享受!
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