Medita profundamente usando nuestros ritmos binaurales.
Nota: Debe usar auriculares para aprovechar al máximo esta aplicación.
Si quieres experimentar un estado profundo de meditación, entonces debes probar estos ritmos binaurales. En total, la aplicación viene con 11 audios diferentes. También viene con un temporizador, por lo que puede elegir cuánto tiempo meditar con cualquier audio.
Esta aplicación incluye:
Ondas cerebrales alfa
Ondas cerebrales beta
Ondas cerebrales delta
Ondas cerebrales gamma
Ondas cerebrales de theta
También encontrará que las ondas alfa, gamma y theta vienen en 3 versiones diferentes: baja, media y alta. Esto se debe a que el rango de estas ondas cerebrales varía.
¿Cómo saber cuál es mejor para ti? Pruébalos todos. Medita con cada uno hasta que encuentres uno que disfrutes. También son adecuados para diferentes propósitos. Por ejemplo, se sabe que las ondas delta inducen el sueño y la relajación, mientras que las ondas alfa generalmente ayudan a meditar profundamente. Las ondas Theta se usan con frecuencia para los efectos terapéuticos.
Por cierto, esta aplicación es gratuita y no tiene ningún anuncio o costo oculto.
¡Disfrutar!
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