使用我们的双耳节拍深度冥想。
注意:您需要戴耳机才能充分利用此应用程序。
如果您想体验深度的冥想状态,那么您必须尝试这些双耳节拍。该应用程序总共带有11个不同的音频。它还带有一个计时器,因此您可以选择使用任何给定音频进行冥想多长时间。
此应用程序包括:
α脑波
β脑波
三角洲脑波
伽玛脑波
theta脑波
您还会发现Alpha,Gamma和Theta Wave有3种不同的版本:低,中和高。这是因为这些脑波的范围有所不同。
怎么知道哪一个最适合您?尝试所有。冥想每个人,直到找到自己喜欢的东西。它们也适合不同的目的。例如,已知三角波会引起睡眠和放松,而α波通常有助于深入冥想。 theta波经常用于治疗作用。
顺便说一句,此应用程序是免费的,没有任何广告或隐藏成本。
享受!
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