Achetez Google Play sur le Web. Achetez et profitez instantanément sur votre téléphone ou tablette Android sans les tracas de la synchronisation.
Application gratuite à EveryoneGym .com
Vous fournit des exercices de gym que vous pouvez faire à la maison sans aucun équipement avancé.
Clips de cinéma sur chaque exercice.
Chaque "jour" représente différentes parties du corps (poitrine et triceps, dos et biceps, jambes et abdomen).
------------------------------------------------------------
Varmage
3 minutes - Corde à sauter, rangée, cycle ou course. (N'hésitez pas à faire ce que vous voulez).
Entraînement
Choisissez le jour 1, le jour 2 ou le jour 3. Choisissez 3 exercices. Faites chaque set d'exercice 5. Faites 8 à 15 répétitions dans chaque ensemble.
Restez simple!
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated