หน้าแรก/ Sit ups. Abs. Wokrout

Sit ups. Abs. Wokrout 3.3 MOD APK for Android

Sit ups. Abs. Wokrout
เวอร์ชัน 3.3
วันที่อัปเดต July 4, 2025
หมวดหมู่ กีฬาและการดูแลสุขภาพ
ขนาด 8.5MB
8.3
1
2
3
4
5
ดาวน์โหลด(8.5MB)

คอมเพล็กซ์จะใช้เวลาน้อยกว่า 10 นาทีและผลลัพธ์จะเกิดขึ้นหลังจาก 1-2 สัปดาห์

หากทำอย่างระมัดระวังการซิทอัพสามารถช่วยสร้างแกนกลางและกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ ที่ดีที่สุดคือคุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใด ๆ ที่จะทำ เมื่อคุณได้รับแบบฟอร์มพื้นฐานลงคุณสามารถลองนั่งรูปแบบต่างๆเพื่อให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพียงให้แน่ใจว่าใช้รูปแบบที่เหมาะสมเนื่องจากการนั่งอัพอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่คอและกระดูกสันหลังที่ต่ำกว่า
Sit ups. Abs. Wokrout
Sit ups. Abs. Wokrout
Sit ups. Abs. Wokrout
ผู้ใช้ยังดู ดูทั้งหมด
เกมยอดนิยม ดูทั้งหมด