Главная/ Sit ups. Abs. Wokrout

Sit ups. Abs. Wokrout 3.3 MOD APK for Android

Sit ups. Abs. Wokrout
Версия 3.3
Дата обновления July 4, 2025
Категория Спорт и медицинское обслуживание
Размер 8.5MB
8.3
1
2
3
4
5

Комплекс займет менее 10 минут, и результат будет через 1-2 недели.

Если сделано тщательно, сидячие саженцы могут помочь построить мышцы ядра и брюшной полости. Лучше всего, вам даже не нужно никакого особого оборудования, чтобы сделать их. После того, как вы получите основную форму, вы можете попробовать сесть в вариации, чтобы сделать ваши тренировки еще более эффективными. Просто обязательно используйте правильную форму, так как саженцы могут привести к травмам шеи и нижнего позвоночника.