健康的生活从这里开始...
该应用程序适用于瑜伽初学者,有四个部分。第一部分始于引入瑜伽,做瑜伽和瑜伽益处的时间。第二部分介绍了基本的呼吸运动或pranayama。第三部分解释了Sun Saluart运动或Surya Namaskar,最后第四部分解释了瑜伽的一些基本姿势。updated
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