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Home Workout Six Pack Abs 8.9 MOD APK for Android

Home Workout Six Pack Abs
版本 8.9
更新时间 April 5, 2025
类别 体育养生
大小 16.53MB
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在28天内获得六包腹肌，并通过有效的家庭锻炼失去腹部脂肪

这是一个构建的应用程序，旨在为您提供许多练习和高质量的视频和详细说明，以供您享受家庭锻炼并变得健康。

男性的家庭锻炼旨在训练您的核心ABS，并包含锻炼以训练特定的肌肉群体，每个肌肉组都有3个困难水平（“易于”，“中间”，“硬”）。

您可以训练：

*手臂，这个肌肉组包括burpees，俯卧撑，嗡嗡作响的木板，三头肌浸入钻石俯卧撑等。

*胸部这个组包括反向仰卧起坐，burpee，眼镜蛇，地板上的三头肌等等。

*腿这组包括墙壁坐着，小腿抬高，下蹲，消防栓，侧弓，蹲，桥等。

*六包和ABS锻炼，该组包括交叉臂紧缩，木板，剪刀，自行车紧缩，登山者等。

*该组包括带有腿部抬起，蹲下，蹲和等的木板。

上面提到的所有家庭锻炼都有高质量的视频和文本说明。

您还可以检查您训练的肌肉组以及“日历”屏幕中的时间。

家庭锻炼的关键特征Ejercicios和男性的ABS和减肥应用程序正在关注

*无需设备

*易于使用的接口

*三个级别的难度

*锻炼视频

*锻炼语音指南

*练习的背景音乐

使用男士健身应用程序为男性训练六包ABS Ejercicios，您可以实现自己的健身目标并建立所需的身体。所有练习都有高质量的文字和必要的图形。

我们为练习添加了背景音乐和声音，以提高您的锻炼质量。

同样，应用程序包括28天的ABS锻炼挑战，可以帮助您获得所需的ABS。

最新版本8.9中有什么新功能

上次更新于2025年2月15日的设计改进
导航改进
改善功能
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