จับเวลาช่วงเวลาที่มีระยะเวลาช่วงเวลาที่ยืดหยุ่น อ่านกิจวัตรจากไฟล์ข้อความ
Flexible Interval Timer เป็นตัวจับเวลาการออกกำลังกายสำหรับเซสชันคาร์ดิโอช่วงเวลา ตัวจับเวลาช่วงเวลาฟรีที่มีอยู่ทั้งหมดอนุญาตให้ทำการออกกำลังกายง่ายๆเท่านั้นที่เวลาพักผ่อนและเวลาทำงานเท่ากันหรือใช้อินเทอร์เฟซที่ซับซ้อนซึ่งทำให้การสร้างกิจวัตรขั้นสูงเจ็บปวดอย่างมาก Flexible Interval Timer ให้การควบคุมการออกกำลังกายกลับมาหาคุณ
สำคัญ : ในการทำงานกับแอพนี้คุณต้องสร้างและอัปโหลดไฟล์ข้อความบนโทรศัพท์ของคุณ (ดูด้านล่างของคำอธิบาย)
นอกเหนือจากความยืดหยุ่นในการวางแผนการออกกำลังกายแล้วยังมีคุณสมบัติต่อไปนี้:
★เล่นหยุดชั่วคราวรีเซ็ตข้าม
★การแสดงกิจกรรมปัจจุบันและกิจกรรมถัดไป
★ชื่อกิจกรรมที่พูดออกมาดัง ๆ (คุณต้องตั้งค่าเครื่องมือ TTS ในตัวเลือกของโทรศัพท์ของคุณ)
★เสียงจบช่วงเวลา
★เสียงสุดท้าย
★การคำนวณเวลาปกติทั้งหมด
★การเข้าถึงกิจวัตรที่เปิดก่อนหน้านี้อย่างรวดเร็ว
การจับเวลาช่วงเวลานี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกอบรมเวทีเวที/ความแข็งแรงของการออกกำลังกายแบบใดทุกประเภท: CrossFit, HIIT, Tabata, Running, ฯลฯ
หากคุณฝึกอบรมโดยใช้โปรแกรมเชิงพาณิชย์: P90X, Insanity, Ruthless, Rushfit หรือคล้ายกันรู้การออกกำลังกายทั้งหมดด้วยหัวใจรวมถึงเรื่องตลกของผู้ฝึกสอนปิดวิดีโอนั้นสร้างไฟล์ที่มีกิจวัตรและรู้สึกถึงอิสระในการฝึกอบรมด้วยการ Flexible Interval Timer
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ตัวจับเวลานี้สำหรับโยคะและยืดกล้ามเนื้อ
ในการใช้ Flexible Interval Timer คุณต้องสร้างไฟล์ข้อความ (.txt) และอัปโหลดบนโทรศัพท์ของคุณโดยใช้ที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์บลูทู ธ สายเคเบิล USB หรือวิธีอื่น ๆ ที่สะดวกสำหรับคุณ
รูปแบบไฟล์นั้นง่ายมาก: ในแต่ละบรรทัดคุณเพียงแค่เขียนชื่อกิจกรรมตามด้วยระยะเวลาในวินาที ตัวอย่าง:
วิ่งเหยาะๆ 30
พักผ่อน 10
Squats 60
ชี้แอพไปยังไฟล์และส่วนที่เหลือจะถูกนำออกไป
หรือคุณสามารถสร้างไฟล์รูทีนโดยตรงบนโทรศัพท์ของคุณโดยใช้แอพตัวแก้ไขข้อความแบบง่าย ๆ
การอนุญาตอินเทอร์เน็ตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรวบรวมสถิติที่ไม่ระบุชื่อเพื่อการปรับปรุงเพิ่มเติม
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated