แอพอย่างเป็นทางการสำหรับ Bellabeat Health and Wellness Trackers
- แอพสุขภาพของผู้หญิงที่มีการเข้ารหัสคีย์ส่วนตัวเสริม
- โดดเด่นใน Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider & More
Bellabeat Wellness Coach ปรับปรุงเนื้อหาเป็นประจำสำหรับคำแนะนำด้านสุขภาพของผู้หญิง โปรแกรมสุขภาพส่วนบุคคลและเทคโนโลยีขั้นสูงช่วยให้ผู้หญิงมากกว่า 1 ล้านคนบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ
ข้อมูลที่เก็บรวบรวมผ่านอุปกรณ์ของ Bellabeat (Ivy, Leaf, Time & Spring) ได้รับการแปลเป็นความรู้ที่สามารถดำเนินการได้ผ่านแอพซึ่งเป็นสองเท่าของห้องสมุดเนื้อหาสุขภาพที่ครอบคลุมความเหมาะสมความงามความชุ่มชื้นความชุ่มชื้นและโภชนาการ
สมาชิกสุขภาพพรีเมี่ยม
Bellabeat Coach เป็นส่วนบุคคลตามข้อมูลไบโอเมตริกซ์ไลฟ์สไตล์และฮอร์โมน รับกิจวัตรการออกกำลังกาย, การทำสมาธิ, การออกกำลังกายสติ, เทคนิคการบรรเทาความเครียด, โภชนาการที่สนับสนุนเป้าหมาย, วัฏจักร, การตั้งครรภ์และคำแนะนำหลังการตั้งครรภ์และอื่น ๆ
ติดตามและรับภาพรวมข้อมูลสุขภาพรายเดือนด้วยรายงานการวิเคราะห์ร่างกายและประสิทธิภาพ
ดูเว็บไซต์ของเราสำหรับข้อเสนอการสมัครสมาชิกและอุปกรณ์มาตรฐานของเรา เมื่อซื้อการสมัครสมาชิก:
-การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บในบัญชี iTunes ของคุณหลังจากการยืนยันการซื้อ
-การต่ออายุอัตโนมัติไม่ได้ปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันการสมัครสมาชิกต่ออายุและค่าใช้จ่ายโดยอัตโนมัติ
-หลังจากการซื้อผู้ใช้สามารถแก้ไขการสมัครรับข้อมูลและปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของพวกเขา
-หากมีการทดลองใช้ฟรีส่วนใดของระยะเวลาทดลองใช้ฟรีจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกไปยังสิ่งพิมพ์นั้น
การฝึกสอน
การฝึกสอนส่วนบุคคลตามข้อมูลวงจรไบโอเมตริกซ์ไลฟ์สไตล์และฮอร์โมน บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณในด้านการลดน้ำหนักความฟิตสมดุลของฮอร์โมนการนอนหลับการชราภาพที่ดีต่อสุขภาพความใกล้ชิดหรือสุขภาพทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดี
ห้องสมุดเนื้อหาสุขภาพ
ฟิตเนส: โยคะพิลาทิสรูปร่างและความแข็งแรงการเคลื่อนไหวและการยืดกล้ามเนื้อคาร์ดิโอก่อนและหลังคลอดฟิตเนส
การมีสติ: การออกกำลังกายการหายใจการยืนยันการทำสมาธิจังหวะ binaural เพลงผ่อนคลายเสียงของธรรมชาติการทำสมาธิสำหรับคุณแม่ ASMR และอื่น ๆ
โภชนาการ: ส่วนผสมพลังงานที่รองรับร่างกายของคุณตลอดวัฏจักรฮอร์โมนของคุณสูตรเฟสวัฏจักรอาหารก่อนและหลังคลอดและการเสริมอาหารหลังคลอด
ความงาม: คำแนะนำที่สนับสนุนวัฏจักร, วิดีโอวิธีการเผชิญหน้าโยคะ, สถาบันการดูแลผิว, สูตรผลิตภัณฑ์ดูแลผิว DIY
ใหม่ & คาดหวังแม่: พอดคาสต์ไตรมาสที่สี่นำทางคุณผ่านการเตรียมการและการเป็นแม่การทำสมาธิ, การออกกำลังกายหลังคลอด, โภชนาการหลังคลอด, การตั้งครรภ์
อ่านอย่างรวดเร็ว: บทความที่สนับสนุนเป้าหมาย
กิจกรรม
-เข้าสู่ความคืบหน้าของกิจกรรม
-ติดตามและตรวจสอบขั้นตอนเวลาที่ใช้งานอยู่พลังงานที่เผาไหม้ระยะทางและกิจกรรมระยะเวลา
นอน
-ติดตามและตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับ
-ระบุแสงการฟื้นตัวของการนอนหลับและช่วงเวลาที่ตื่นขึ้นมา
-เข้าใจประสิทธิภาพการนอนหลับและคุณภาพ
ความมีสติ
-ลดความเครียดและความวิตกกังวลด้วยการออกกำลังกายสติ
-ติดตามการทำสมาธิด้วย Leaf/Ivy เพื่อกำหนดระดับความสงบ
-ติดตามอัตราการทำงานของหัวใจและระบบทางเดินหายใจ (Ivy Exclusive)
รอบประจำเดือน
-ตามความต้องการการเข้ารหัสคีย์ส่วนตัว
-ช่วงเวลาและเฟสของรอบประจำเดือน
-อารมณ์ความรู้สึกอาการอาการน้ำหนักและอุณหภูมิ
-การตอบสนองตามวัฏจักรของฮอร์โมนและความต้องการส่วนบุคคลของคุณ
ความชุ่มชื้น
-รับการแจ้งเตือนติดตามการบริโภคน้ำและความคืบหน้าของการตรวจสอบ
-ทำงานอย่างเหมาะสมกับฤดูใบไม้ผลิ
ความเครียด
-ทักษะการจัดการความเครียด
-ดูนิสัยการใช้ชีวิตที่ส่งผลกระทบต่อความเครียด
คะแนนสุขภาพ
-คะแนนสุขภาพแสดงขั้นตอนกิจกรรมการนอนหลับการทำสมาธิและความชุ่มชื้นตลอดทั้งวันและกลางคืน
คะแนนความพร้อม (Ivy+)
-ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับไบโอเมตริกที่วัดความพร้อมของร่างกาย
-อุณหภูมิติดตามอัตราการเต้นของหัวใจอัตราการหายใจและการเชื่อมโยงหัวใจ
-เพิ่มการออกกำลังกายด้วยข้อมูลเชิงลึกไบโอเมตริกซ์
ข้อมูลเชิงลึก
-วิดีโอและบทความข้อมูล
-ได้รับความรู้ในการปรับปรุงนิสัยสุขภาพแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับการตอบรับไบโอเมตริกซ์ที่ดีที่สุดคำแนะนำรอบประจำเดือน
การรวมกัน
ซิงค์ข้อมูลบางอย่างที่วัดโดย Leaf, Ivy หรือ Time ไปยังแอป Google Fit (ไม่บังคับ)
สำหรับการอัปเดต
สำหรับรายละเอียดเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงด้วยการอัปเดตเฉพาะใด ๆ อย่าลังเลที่จะติดต่อเราที่ [email protected]
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://bellabeat.com/terms-of-use/
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated