ThinkRight 가 덜 스트레스, 더 많은 마음 챙김, 더 나은 복지로 평화를 찾으십시오.
ThinkRight 편안한 수면, 진정 명상 및 전반적인 휴식을위한 #1 명상 앱으로 나타납니다. 스트레스를 관리하고 감정을 조절하며 수면 패턴을 향상시키고 초점을 회복합니다. 우리의 도서관은 혁신적인 여정을 안내하기 위해 방대한 가이드 명상, 수면 이야기, 사운드 스케이프, 호흡 작업 및 스트레칭 운동을 제공합니다. ThinkRight 통해, 자기 치유의 길을 떠나고 지속적인 기쁨의 감각을 발견하십시오.
불안과 싸우고, 자기 관리를 채택하고, 바쁜 일상과 일치하는 맞춤형 가이드 명상 세션을 선택함으로써 정서적 건강을 경험하십시오. 삶을 변화시키는 이점을 위해 일상 생활에서 마음 챙김과 호흡 운동에 시간을 투자하십시오. 당신이 명상을 처음 접하거나 숙련 된 실무자이든, ThinkRight 수면의 질을 향상시키고 일상적인 스트레스를 처리하려는 모든 사람을 충족시킵니다.
수면 이야기, 평화로운 수면으로 안내하는 아름다운 이야기로 수면 경험을 업그레이드하십시오. 고요한 소리와 진정 멜로디는 명상과 집중력을 더욱 돕습니다. 100 개가 넘는 독점적 인 수면 이야기를 선택하여 분위기를 조정하고 수면주기를 개선하십시오. 불안을 완화하고 건강을 우선시하기 위해 매일 명상을 입양하십시오.
눈을 감고 심호흡을하고 평화를 환영하십시오.
주요 특징 : ThinkRight
매일 긍정 : BK Shivani 자매와의 영적 퀘스트에 대한 모험
가이드 명상 : 전문가 주도 명상과 평화와 조화를 찾으십시오
Daily Morning Zen : 의미와 목적으로 하루를 시작하십시오.
빠른 명상 : 언제 어디서나 긴장을 풀고 평온을 되 살리십시오
마음을위한 요가로 마음의 움직임 : 요가를 통해 몸과 마음을 강화
미니 브레이크와의 순간 인식 : 하루 종일 마음 챙김을 개발하기 위해 빠른 휴식을 취하십시오.
저널과 함께 부정적인 생각을 재구성 : 가이드 저널링을 통해 부정적인 생각으로 긍정적 인 생각으로 변환
수면 소리와 명상 : 편안한 수면 경험을 위해 깊은 휴식을 제출하십시오.
마음 챙김 과정 : 광범위한 마음 챙김 과정을 통해 자조 여행을 발견하십시오
ThinkRight Kids와 함께 아이들을 안내하십시오 : 아이들을 웰빙 과정으로 안내하십시오.
매일 긍정 여정
매일 의도를 설정하고 BK Shivani 자매의지도와 함께 하루를 반영하십시오.
휴식을 추구하기 전에 감사를 전하십시오
빠른 명상
삶의 혼란 속에서 긴장을 제거하고 균형을 되 살리십시오
아이들을위한 tr
아이들이 명상을 통해 긍정적 인 일일 습관을 개발할 수 있도록합니다
피트니스와 요가를 통해 신중한 움직임을 소개합니다
상상력있는 수면 이야기로 명상적인 수면에서 즐겁게 지내십시오
명상 및 마음 챙김 과정
명상의 기초를 발견하십시오
재정적 자유 기술을 배우십시오
시각화, 표현 및 차크라 치유를 탐색하십시오
가이드 명상
전문가지도로 스트레스를 관리합니다.
자가 치유를 육성하고 균형을 찾으십시오
전투 불안과 개인적 성장을 촉진합니다
불면증을 극복하고 깊은 휴식을 경험하십시오
감정 저널
부정적인 생각을 정화하고 긍정적 인 생각을 강화하십시오
당신의 생각을 전달하기위한 프롬프트로 저널링
마음을위한 요가
평화로운 아사나로 당신의 마음과 몸을 진정 시키십시오
스트레스를 완화하기위한 솔루션 중심의 루틴
아침 선
자기 개선을위한 월간 미니 캡슐
음악
성인과 어린이 모두를위한 이야기, 소리, 편안한 음악으로 구성된 수면 후퇴에 자신을 참여시킵니다.
개인의 필요에 대한 소리로 평온을 찾으십시오
다른 기능
개인화 된 명상 목표 및 알림 선택
연습을 향상시키기 위해 타이머와 노래 카운터
개인 정보 보호 정책 : https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
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자세한 내용은 이메일 : support@ ThinkRight app.com
ThinkRight 침입 광고가없는 무료 다운로드를 사용할 수 있으며 여러 프로그램과 기능은 영구적으로 무료입니다. 일부 콘텐츠에는 선택적 구독이 필요하지만 앱은 Apple 계정을 통해 결제 프로세스를 청구합니다.
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