이 주스는 암, 당뇨병, 고 콜레스테롤과 같은 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 활성화 된 Superfood Juice Recipes 내부 및 외부로 가볍고 밝게 느껴집니다!
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Mayo Clinic에 따르면, 다음 음식은 사과, 아보카도, 콩, 블루 베리, 브로콜리, 마늘, 꿀, 키위, 양파, 오렌지, 석류, 호박, 시금치, 토마토 등 슈퍼 푸드 목록에 있습니다.
슈퍼 푸드 목록에는 주스를 목적으로 다크 초콜릿, 귀리 및 연어와 같은 추가 사항이 포함되어 있지만 주스 계획에 착수 할 때 고려해야 할 가장 중요한 과일과 채소입니다. 추가 연구에 따르면 케일, 양배추 및 칼라 및 겨자 그린과 같은 녹색은 실제 영양 펀치를 포장합니다. 요점은,이 음식들 각각은 칼로리가 적고 영양소가 높으며 건강상의 이점을 제공합니다. 그들 모두는 단순하고 건강에 좋으며 살아있는 음식이며 다른 사람의 식단에 환영합니다.
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