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가슴 크기를 사용하면 완벽한 착용감을 찾을 수 있습니다.

모든 여성의 약 90%가 잘못된 브래지어 크기를 착용한다는 것을 알고 있습니까? 당신이 그들 중 하나인지 확인하려면 튜토리얼을 확인하십시오.

다른 방법은 수술없이 컵 크기가 더 크다고 생각할 수 있습니다. 다시 생각하십시오.

건강에 해로울 수있는 고통스러운 임플란트를 겪는 대신 수술없이 더 큰 유방을 얻는 방법에 대한 방법을 생각해보십시오. 결과를보기 전에 시간이 걸릴 수 있지만 더 안전하고 효과적입니다.

1. 자세를 개선하십시오. 슬러 싱은 척추와 몸의 전반적인 구조에 좋지 않습니다. 또한 가슴을 작고 덜 눈에 띄게 보이게 만듭니다. 적절한 자세는 가슴의 크기와 외관을 향상시킬 수 있습니다.

바디 피팅 탑 2. 당신이 입는 것을 살펴보십시오. 당연한 방식으로 패션을 취하지 마십시오. 줄무늬 의류와 작은 액세서리를 착용하면 실제로 가슴을 더 크게 만들 수 있습니다.

또한 그림을 향상시키는 옷을 찾으십시오. 그것을 뽑을 수 있다면 바디 피팅 탑을 착용하십시오. 가슴이 더 크고 더 풍부하게 보이게 할 수 있습니다.

3. 정기적으로 운동하십시오. 대중의 믿음과는 달리 정기적으로 운동하면 실제로 유방의 크기를 향상시킬 수 있습니다. 신체에는 삼각근 주변의 근육과 같은 유방을 지탱할 수있는 특정 근육이 있습니다. 이 근육에 대해 노력하면 더 크고 더 단단한 흉상을 볼 수 있습니다.

BRA4를 밀어 올리십시오. Wonder / Push Up Bra를 사용해보십시오. 이 유형의 브래지어는 가슴을 영구적으로 더 크게 만들지 않을 수 있습니다. 그러나 가슴을 둥글고 단단하게 보이게 할 수 있습니다. 그리고 당신은 남자가 크기가 큰 가슴보다는 좋은 모양의 가슴에 더 끌려 있다는 것을보고 놀랄 것입니다.

다이어트를 변경하십시오. 식이 요법을 바꾸십시오. 믿거 나 말거나, 흉상을 자연스럽게 증가시키는 데 도움이되는 특정 음식이 있습니다. 예를 들어, 회향 및 호두 피 허브는 유방 크기를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

에스트로겐과 섬유질이 풍부한 체리는 컵 크기를 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 다른 음식으로는 파파야, 사과 및 석류가 있습니다. 가슴을 더 크게 만드는 것 외에도 건강에 좋은 음식이며 체중 감시 측면에서 이상적입니다.

6. 유방 확대 운동. 당신의 가슴은 부드러운 결합 조직에 의해 함께 고정 된 지방 세포, 땀샘 및 우유 덕트로 만들어 졌다는 것을 알고 있습니까?

푸시 위로 가슴은 근육으로 만들어지지 않으므로 유방 조직이있는 근육을 강화하고 톤을 강화해야합니다. 벤치 프레스 또는 푸시 업과 같은 운동은 가슴 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 체중 감량의 좋은 방법입니다.

7. 유방 마사지. 이 방법은 오늘날 많은 여성들에게 인기가 있습니다. 이것은 가능한 가장 안전한 방법으로 유방 조직을 톤, 모양 및 발달하는 데 도움이되기 때문입니다. 중요한 것은 유방 마사지를 올바르게 정기적으로 수행하는 것이며 몇 주 만에 결과를 볼 수 있습니다.

증가 8. 유방 확대 크림. 허브 유방 확대 크림은 유방 조직을 자극하는 데 유용 할 수 있습니다. 이들은 일반적으로 신체의 에스트로겐을 자극하는 허브로 만들어집니다.