Beeminder يتتبع تقدمك نحو الهدف. ادفع إذا خرجت عن المسار الصحيح.
ما هو Beeminder ؟
يجمع Beeminder بذكاء بين الحوافز الذاتية والنقدية لمساعدتك على التمسك بأهدافك. تتعهد (الأموال الفعلية) للحفاظ على جميع نقاط البيانات الخاصة بك على طريق من الطوب الأصفر إلى هدفك ، وإذا خرجت عن المسار الصحيح ، فأنت تدفع تعهدك.
من هو Beeminder ل؟
إليك طريقة لمعرفة ما إذا كان Beeminder يمكن أن يكون مفيدًا لك: هل هناك أي شيء تعرفه يجب عليك فعله ، فأنت تريد حقًا القيام به ، فأنت تعلم على وجه اليقين أن تفعل ذلك ، ولكن هذا تاريخيًا لا تفعل؟ (أيضًا ، هل أنت مهووس بالبيانات المريضة للحياة؟) إذا كانت الإجابة بنعم ، فيجب أن تجربها!
ماذا يمكن أن يكون مسار Beeminder ؟
أي شيء يمكنك تحديده والرسم البياني! فيما يلي بعض الأهداف التي يذهلها مستخدمونا:
س تصل إلى 145 جنيه بحلول 31 ديسمبر
o تقليل رصيد بطاقة الائتمان إلى الصفر بحلول يناير
س المدونات مرتين في الشهر
o التخلص من 100 ممتلكات في العام المقبل
o أن تكون قادرًا على القيام بـ 50 تمرينًا بحلول 22 سبتمبر
o الأكل ، في المتوسط ، 5 حصص من الفاكهة/الخضار يوميًا
يا غيتار ممارس 7 ساعات في الأسبوع
o البقاء عند أو أقل من 148 جنيه
o القيام 45 دقيقة من التدريب على المقاومة في الأسبوع
o ركوب الدراجات 1956 ميل في عام 2011 (حتى يصل عداد المسافات 5000)
o قضاء 40 ساعة في الأسبوع في بناء Beeminder (نأكل طعام الكلاب لدينا!)
ركوب الدراجات 50 ميلاً في الأسبوع قبل قرن مدينة نيويورك
o قراءة أوليسيس بحلول 15 ديسمبر
o مقاصة رسالة بريد إلكتروني واحدة يوميًا حتى يكون صندوق الوارد في 25 رسالة
o الدخول في السرير بحلول الساعة 10 مساءً على الأقل 5 ليال في الأسبوع
o الاتصال أو الكتابة إلى شخص واحد على الأقل يوميًا
o مراجعة 10 بطاقات Anki يوميًا
يا خيط على الأقل كل يوم آخر
------
لمعرفة المزيد عن الفلسفة وراء Beeminder و Google Akrasia وربط الذات.
تم تصميم تطبيق Beeminder Android وصممه Uluç Saranlı.
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated